24.1 C
New York
Πέμπτη, 25 Ιουλίου, 2024

Buy now

«Το νερό δεν σε τραυματίζει, δεν σε κουράζει, δεν σε εξουθενώνει, το νερό σε αγκαλιάζει, γυμνάζει όλο το σώμα»

Επιτυχία είναι και μόνο η συμμετοχή επισημαίνει ο 81χρονος Πέτρος Χαινάς, αθλητής του Ναυτικού Ομίλου Θαλασσίων Αθλημάτων Καβάλας που τερμάτισε 4ος σε πανευρωπαικούς αγώνες κολύμβησης βετεράνων στο Βελιγράδι! Ο ίδιος μίλησε για αυτή την εμπειρία του, τον στόχο του να συμμετέχει και στο παγκόσμιο και εξήγησε γιατί η κολύμβηση είναι η καλύτερη άσκηση.

«Για εμάς επιτυχία είναι η συμμετοχή, εμείς ο σκοπός και ο στόχος μας είναι να γυμναζόμαστε, είναι να συμπαρασύρουμε και άλλους ανθρώπους συμπολίτες μας, φίλους, γνωστούς να ασχοληθούνε με το σώμα τους, να γυμνάσουν το σώμα τους σε όποια ηλικία και αν βρίσκονται και όποια διάκριση και αν έρθει, καλώς να έρθει. Εγώ ειμαι ικανοποιημένος γιατί κρατήθηκα ας πούμε στο χρόνο και στις επιδόσεις που συνήθως έχω, ικανοποιημένος γιατί κατάφερα να συμμετέχω δεύτερη φορά σε ευρωπαικό πρωτάθλημα, αυτή την φορά στο Βελιγράδι και προσδοκώ στο πολύ κοντινό μέλλον να μπορέσω να πάω και στο παγκόσμιο που θα είναι στην Σιγκαπούρη.

«Ο πολύς κόσμος δεν είναι γνωστό ότι εκτός από διαχρονικούς αθλητές του στίβου υπάρχουν και οι αθλητές του υγρού στίβου, αυτό είναι ένα παγκόσμιο κίνημα που άρχισε να παίρνει διαστάσεις χιονοστιβάδας. Να γίνει κατανοητό ότι τώρα στο Βελιγράδι σε αυτούς τους αγώνες ήμασταν δυόμισι χιλιάδες από όλη την Ευρώπη, οι Έλληνες δυστυχώς δεν το έχουμε πάρει ζεστά, από την Ελλάδα ήμασταν μόλις 32, οι 4 ήμασταν από την Καβάλα, παρότι η ομάδα μας ηταν λίγο μεγαλύτερη, ήμασταν μόνο 4 γιατί ο καθένας έχει τις δυσκολίες του και όλα αυτά τα καλύπτουμε μόνοι μας».

«Δεν γυμνάζομαι πολλές ώρες, εγώ είμαι πλέον 81 ετών και λόγω ηλικίας πηγαίνω μέρα παρά μέρα και κάνω 1.000 μέτρα, τίποτα. Γιατί υπάρχει ο φόβος να γίνει κάτι. Το νερό έχει αυτό το χάρισμα, δεν σε τραυματίζει, δεν σε κουράζει, δεν σε εξουθενώνει, το νερό σε αγκαλιάζει, γυμνάζει όλο το σώμα, από τους μυς εξωτερικά μέχρι τους πνεύμονες εσωτερικά κτλ, γυμνάζει τα πάντα. Για αυτό λοιπόν η ήπια άσκηση νομίζω είναι ό,τι καλύτερο για να μπορέσουμε να ζήσουμε τη γλυκιά ζωή που λέμε, να την ζήσουμε λίγο περισσότερο και με το σώμα και το μυαλό μας υγιές. Όλο το χειμώνα γυμνάζομαι στο κολυμβητήριο και το καλοκαίρι που κλείνει πάω στη θάλασσα».

Από την πλευρά της η συναθλήτρια του Κάτια Μαλφρέντη που επίσης συμμετείχε στους αγώνες πρόσθεσε «Εγώ λόγω επαγγελματικών υποχρεώσεων γυμνάζομαι δύο φορές την εβδομάδα, αλλά κάνω περισσότερα χιλιόμετρα, στα 3 χιλιόμετρα περίπου σε κάθε προπόνηση. Το κίνημα των masters που είναι οι αγωνιστικές κατηγορίες ξεκινάμε από 25 χρονών μέχρι 94 και είναι ανά πενταετίες και ο καθένας είναι σε άλλη κατηγορία, ή στην ίδια να βρίσκονται 2-3 αθλητές. Η κολύμβηση ενδείκνυται για όλους, στο κολυμβητήριο υπάρχει η ώρα κοινού που μπορεί να πάει οποιοσδήποτε. Το κολύμπι είναι ακίνδυνο, χωρίς τραυματισμούς, εξάλλου όλοι οι γιατροί το συνιστούν για αποκατάσταση, είτε από εγχειρίσεις είτε με προβλήματα μέσης κτλ. Το κολύμπι είναι ακίνδυνο και είναι το μόνο άθλημα που μπορεί να γίνει χωρίς κανένα τραυματισμό».

Related Articles

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Stay Connected

0ΥποστηρικτέςΚάντε Like
3,913ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
- Advertisement -spot_img

Latest Articles